Önfejlesztés - coaching folyamatok

„Egyetlen ismeret van, a többi csak toldás:
Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.” (Weöres Sándor)

Hosszú évekkel ezelőtt egy intenzív – gyerekkorból az akkori jelenemben is erős hatás gyakorló – traumafeldolgozásba kezdtem, szakember segítségével, amely folyamat egy transzformatív úttá vált számomra. Sok érzelemfázist megélve kerekedett ki a fénnyel, hittel teli élet, önmagamhoz közelebbi, maszkmentesebb létezés.

Erőforrássá válhatott az, ami addig fájdalmat jelentett. A megértéshez és elfogadáshoz vezető belső munkás évek után (melynek egyes rétegei természetesen ma is munkára hívnak) már úgy vélem, minden a fejlődésemért volt, van és lesz.

Egy-egy traumánk nem válhat életünk mozgatórugójává, irányítópaneljévé.

Járom az utat, amely sok tanítást hoz nekem. Ezekből néhányat megosztok Veled is, hátha kapcsolódni tudsz hozzá:

miképp váljon részemmé, de nem egész lényemmé a múlt,
hogyan váltsa fel a belső hang, az intuíció az elmeterhelt működést,
milyen felszabadító és szerethető a törékenységem és tökéletlenségem,
milyen szabadság önmagunk vállalása,
milyen minták szerint működöm, és ezek hogyan alakíthatóak?

Minél közelebb kerültem az igaz valómhoz, annál erősebb lett ismét a belső hívás, hogy a gyerekkoromban már vágyott segítő szakemberré váljak. Intézményi szinten tanulni kezdtem a segítő módszereket, mára pedig egy integrált eszköztárral dolgozom. (És hol van még a vége…?!)

Évek óta dolgozom, több módon is, eltérő generációkkal. Egyéni coaching, önfejlesztő folyamatokban adok támogatást azoknak, akik

Irányt vesztettséget éreznek,
„Kapunyitási” pánikkal, motivációhiánnyal küzdenek
Önbizalmuk és önértékelésük alacsony
Konfliktussal való viszonyuk és kapcsolódási problémáik életminőség romlást hoznak,
Nemet-mondás, én-határok meghúzása nehézséget okoz,
Rálátnának életükre, lehetőségeikre, erőforrásaikra.

Coaching folyamatban azon kérdéseket tárjuk fel a klienssel közösen, amelyek a harmonikus, önazonos élet útjába állnak.

Erdei coaching? Az erdő kiváló társ-segítő. Rengeteg segítséget nyújthat, ha egy szakember nem kizárólag helyszínként, hanem társként tekint rá. Amennyiben Budapesten élsz, a coaching alkalmak többségét időjárásnak megfelelően erdei séta környezetben tartom. Amennyiben fizikailag nem lehetséges, online találkozhatunk, hagyományosabb módon.

Ha úgy érzed, hogy én lennék számodra a megfelelő kísérő az önfejlődésed következő szakaszán, akkor kattints a “Kapcsolat” menüpontra, és írj nekem.

Az első lépés a legnehezebb.

Önfejlesztés - coaching folyamatok

E-mail cím